أهم أضرار القرفة للرجال والنساء
أضرار القرفة للرجال كثيرة، كما أن القرفة من التوابل الشهية والمفيدة للصحة فهي تضفي نكهة ورائحة مميزة على الأطعمة والمشروبات، كما تحتوي على بعض المواد المفيدة للصحة مثل المغنسيوم والحديد والألياف،
لكن هل تعلم أن الإفراط في استهلاك القرفة يمكن يسبب بعض الأضرار لجسمك، في هذا المقال سأتحدث عن أضرار القرفة التي قد تظهر عند تناولها بكميات كبيرة أو بشكل غير مناسب.
أضرار القرفة للرجال
أضرار القرفة للرجال متعددة حيث أن القرفة قد تسبب أضرارا إذا تم تناولها بكميات زائدة أو مع بعض الأدوية، ومن أبرز الأضرار التي قد تحدث للرجال هي:
- تلف الكبد: تحتوي عشبة القرفة على مادة الكومارين التي قد تسبب تليفًا في الكبد إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو مع بعض الأدوية.
- ردود فعل تحسسية: قد يصاب بعض الأشخاص بالطفح الجلدي أو التهاب الجلد أو حكة أو انتفاخ في الفم أو صعوبة شديدة في التنفس بعد تناول القرفة.
- خفض مستوى السكر في الدم: قد يؤثر تناول كميات كثيرة من القرفة على نشاط هرمون الأنسولين ويخفض مستوى سكر الدم لدى بعض المصابين بالسكري، مما قد يؤدي إلى حالات من انخفاض سكر دم خطيرة.
- زيادة خطر الإصابة بالسرطان من أضرار القرفة للرجال: حيث أظهرت بعض التجارب على الحيوانات أن تناول كميات كبيرة من مادة الكومارين الموجودة في القرفة قد يزيد من خطورة حدوث طفرات جينية وإصابات سرطانية في بعض أجزاء الجسم.
أضرار القرفة على الصحة العامة
بعد أن تعرفنا على أضرار القرفة للرجال، سنتعرف الآن على أضرار القرفة على صحة الإنسان عامة:
- إلحاق الضرر بالكبد: تحتوي القرفة على مادة الكومارين التي قد تسبب تليف الكبد أو فشله، خصوصا لمن يعانون من أمراض كبدية.
- زيادة فرص الإصابة بالسرطان: تحتوي القرفة على مادة الألدهيد التي قد تسبب ضررا للخلايا وتؤدي إلى نمو الأورام.
- تقرحات في الفم: قد يصاب بعض الأشخاص بالحساسية من زيت القرفة أو المنتجات التي تحتوي على نكهة القرفة، مما يسبب جروح وانتفاخ في اللثة واللسان.
- خفض مستوى السكر في الدم: قد تؤثر القرفة على مستوى سكر الدم، خصوصا لمن يعانون من مرض السكري أو يستخدمون أدوية لخفض سكر الدم، مما يزيد من خطورة انخفاض السكر.
- مشاكل في التنفس: قد يؤدي استنشاق زيت أو بودرة القرفة إلى حروق في المجاري التنفسية أو اختلاجات في عضلات التنفس، مما يصعب على المصاب التنفس.
- الشعور بوجود ألم شديد في البطن.
- ظهور بقع لونها أبيض في الفم.
أضرار القرفة على النساء
كما أنه يوجد أضرار القرفة للرجال، فإنها أيضا تسبب بعض الأضرار للنساء إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو في حالات معينة، ومن أبرز الأضرار التي يمكن أن تحدث للنساء هي:
- قد تؤثر على الحمل وتسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة، لأنها تحتوي على مادة الكومارين التي تحفز انقباضات الرحم.
- قد تسبب تلف الكبد خصوصا إذا استخدمت قرفة أكاسيا التي تحتوي على نسب عالية من الكومارين.
- قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان، لأنها تحتوي على مادة ألدهيد القرفة التي ثبت أنها مسرطنة في دراسات حول الحيوانات.
- قد تخفض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، خصوصا إذا كانت المرأة تعاني من مرض السكري أو تستخدم أدوية خافضة للسكر.
- قد تسبب ردود فعل تحسسية، مثل حكة وانتفاخ وقروح في الفم، خصوصًا إذا كانت المرأة حساسة لألدهيد القرفة.
- يجب استشارة طبيب قبل استخدام زيت أو شاي أو كبسولات من القرفة، والالتزام بالجرعات المعتادة والآمنة.
شاهد:اهم اضرار دبس الرمان للجسم
أضرار القرفة على الأطفال
بعد أن ذكرنا أضرار القرفة للرجال والنساء، سنوضح لكم الآن أضرار القرفة للأطفال:
- حساسية وحكة: قد يؤدي تناول كمية كبيرة من القرفة إلى ظهور ردود فعل حساسية في منطقة الفم والشفتين، وقد تتطور إلى ظهور التقرحات الاحمرار والحكة.
- مشاكل في التنفس: قد يؤدي استنشاق القرفة المطحونة إلى حدوث بعض المشاكل في الجهاز التنفسي، بما في ذلك السعال، وصعوبة في التنفّس، ومحاولة التقيؤ.
- إلحاق الضرر بالكبد: قد تتسبب مادة الكومارين الموجودة في القرفة بإلحاق الضرر بصحة الكبد خصوصًا لدى من يعانون من أمراض الكبد
- اضطرابات في المعدة: قد تؤدي كمية كبيرة من القرفة إلى تهيج المعدة وزيادة إفرازاتها، مما يؤدي إلى اضطرابات هضمية.
متى تصبح القرفة ضارة
تحتوي القرفة على فوائد صحية كثيرة لكنها قد تصبح ضارة في بعض الحالات، ومن الحالات التي تجعل القرفة ضارة هي:
- الإفراط في تناولها: فقد يسبب ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي أو الكبد.
- الحساسية منها: فقد تسبب ردود فعل تحسسية مثل حكة أو طفح جلدي أو صعوبة في التنفس.
- الحمل: فقد تؤثر على عضلات الرحم وتزيد من خطر حدوث نزيف أو إجهاض.
- تناول بعض الأدوية: فقد تتفاعل معها وتغير من مستوى سكر الدم أو ضغط الدم أو سيولة الدم.
- يجب على بعض المصابين بأمراض مزمنة استشارة طبيبهم قبل استخدام المكملات التي تحتوي على كميات كبيرة من القرفة والتقيد بالكمية المسموح بها منها والتي لا تزيد عن 6 جرامات يوميا.
