فوائد وأضرار
ما هى فوائد نواة التمر ؟
فوائد نواة التمر كثيرة من قديم الزمان حيث كانوا يستخدمون نواة التمر في علاج كثير من الامراض لأنها تحتوي على الكثير من الاحماض الامينية.
كما ان نواة التمر مفيدة للجهاز الهضمي وتساعد في المحافظة على وزنهم ويوجد في نواة التمر العديد من العناصر المفيدة لصحة الانسان وفي مقالنا سوف نتحدث عن فوائد نواة التمر.
فوائد نواة التمر
تتميز نواة التمر بالعديد من الفوائد ومنها ما يلي:
- عند تفتيت نواة التمر تستخدم في تفتيت الحصوات على الكلى والمرارة.
- مفيدة نواة التمر للجهاز الهضمي.
- تساعد في فقدان الوزن واذابة الدهون الزائدة في جسم الانسان وتزيد من معدلات الحرق عند الانسان.
- عند تفتيت نواة التمر لها العديد من العناصر المفيدة لجسم الانسان.
- مفيدة نواة التمر لصحة البشرة حيث انها تجعل البشرة نضرة وخالية من الشوائب
- مفيدة نواة التمر لأنها تجعل الشعر ملمسه حريريا وخالي من التشابك.
- تجعل الشعر خالي من التشابك.
- نواة التمر تحسن معدل ضربات قلب الجنين والنبض والتنفس في مدة قصيرة.
- لها القدرة بتوسع عنق الرحم وتنظم تقلصات الرحم اثناء الولادة.
- من فوائد نواة التمر تضبط نسبة السكر في الدم.
- تقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد لأنها تحتوي على مستحضر البرانثوسايندين الذي يقلل نسبة التلف لمرضي الكبد.
- تقلل من خطر الإصابة من مرض السرطان.
شاهد:فوائد عشبة الشذاب للصحة
شاهد:اهم فوائد المكاديميا للجسم
أهمية نواة التمر لصحة الانسان
نواة التمر غنية بالعناصر المفيدة لصحة الانسان ومنها ما يلي:
- من فوائد نواة التمر انها غنية بالألياف المفيدة للجهاز الهضمي لأنها تقلل الشعور بالإمساك وألم المعدة وعسر الهضم.
- تقلل الشعور بألم القولون العصبي والغازات وانتفاخ المعدة والغازات.
- نواة التمر تضبط نسبة السكر في الدم وتعتبر لها دور فعال في الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تساعد في ضبط الشهية والشعور بالشبع وتساعد في فقدان الوزن.
- تساعد في علاج الأشخاص الذين يعانون من الانيميا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- تقوى جهاز المناعة وتستطيع مقاومة العديد من الفيروسات التي تصيب الانسان.
- تقاوم نزلات البرد والانفلونزا لأنها تقوى الجهاز المناعي عند الانسان.
- تحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل الفوسفور والحديد والمنغنيز والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.
- نواة التمر غنية بفيتامين B2 المفيد لصحة الشعر مما يضفي على الشعر صحة وجمال ويمنع من تكسره.
- من فوائد نواة التمرانها تقاوم الشعور بألم في الاسنان وتسكن ألم اللثة وتسكن الصداع المصاحب
- لألم الاسنان لأنها تشبه البنج في تسكين الألم.
- من فوائد نواة التمر يساعد على تقوية الذاكرة وتعتبر غذاء فعال للعقل.
- نواة التمر تستطيع سد الفراغات الموجودة في فروة الرأس ولها عامل فعال في تطويل الشعر والزيادة من كثافته.
- نواة التمر لها القدرة في علاج المشاكل التي تواجه الشعر مثل قشرة الشعر وتكسير الشعر وضعف بصيلات الشعر.
- تعالج نواة التمر الكثير من الامراض الجلدية والبشرة مثل احمرار الجلد والفطريات والحبوب التي تكون في الوجه.
- تمد الجسم بالطاقة اللازمة للجسم طول اليوم.
- نواة التمر تساعد في الحد من ارتفاع درجات الحرارة نتيجة نزلات البرد.
- لها دور فعال في قتل الكثير من الفيروسات والبكتيريا التي تواجه جسم الانسان.
- تعتبر نواة التمر مقوى جنسي وتزيد الرغبة الجنية لدى الرجال.
- يوجد في نواة التمر نسبة عالية من البوتاسيوم وهو عنصر مفيد لصحة القلب كما أنه مفيد في تنشيط الدورة الدموية.
- نواة التمر تساعد في ضبط ضغط الدم ويحد من علو الضغط.
- تساعد نواة التمر في تفتيت الحصوات على الكلي وتتخلص من تلك الحصوات عن طريق البول.
- يعالج الاسهال لان نواة التمر تحتوي على الكالسيوم والمعادن التي تعالج الاسهال
- تساعد التمر للحد من العصبية والتوتر وتساعد على الهدوء والاسترخاء.
- نواة التمر مفيدة لصحة الدماغ لأنها تقاوم العديد من الامراض التي تصيب الانسان مثل الزهايمر.
- من فوائد نواة التمر تحافظ على الانسان من السكتة الدماغية.
- تستطيع نواة التمر حماية البشر من الالتهابات.
- تعتبر نواة التمر واقي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.
- لها دور فعال من الوقاية من الامراض السرطانية.
- نواة التمر بطرد الاملاح الزائدة في جسم الانسان.
- لها دور فعال في علاج مرض النقرس.
- نواة التمر تعتبر وصفة سحرية لفقدان الكثير من الوزن وتساعد في تفتيت الدهون.
- عند استخدام السيدات لنواة التمر فإنها تحمي من التجاعيد في الوجه.
- من فوائد نواة التمر علاج فعال في مرض الربو الذين يعانون من قصور في الجهاز التنفسي.
أهمية نواة التمر في علاج أمراض العين والرموش
نواة التمر مفيدة في علاج أمراض العين ومنها ما يلي:
- تساعد نواة التمر في تقوية النظر ويحافظ على النظرلانه يوجد في نواة التمر فيتامين للعين.
- نواة التمر تحافظ على رطوبة العين وتمنعها من الجفاف.
- تساعد في توسيع العينين.
- لها القدرة على تكثيف الرموش وتسرع من نمو الرموش.
- كثير من الناس يستعمل نواة التمر ككحل للعينين.
- لها القدرة تقوية الرموش ويكون شكلها جذب وجميل وكثيف.
