ما هى أضرار سبيرولينا للشعر ؟
أضرار سبيرولينا للشعر.السبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة ذات مذاق مر، لذلك غالبًا ما يتناولها الناس مع الزبادي والعصائر لتحسين مذاقهم، ويُعتقد أنها من أقدم الكائنات الحية على وجه الأرض ومن أشهر المكملات الغذائية التي تحتوي عليها،
وهي مليئة بالكثير من المواد المغذية ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم والدماغ، كما أنها تحتوي على البروتينات والفيتامينات، مما يجعلها مكمل غذائي جيد للنباتيين، ولكنها تحتوي علي أضرار وخاصة للشعر، ولذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن أضرار سبيرولينا للشعر.
أهم أضرار سبيرولينا للشعر
تتمثل أضرار سبيرولينا للشعر فيما يلي:
- يختلف تلف الشعر الناجم عن السبيرولينا حسب الاستخدام ومشكلة الشعر، لذلك لا يمكننا اعتبار السبيرولينا أحد منتجات الشعر الضارة بسبب مجموعة الفيتامينات ثلاثية المفعول الموجودة في فروة الرأس وبروتين الشعر الذي يحفز نمو بصيلات الشعر.
- المنتج يعمل على الشعر من الخارج فقط في حالة فروة الرأس الحساسة حيث يمكن أن يسبب تهيج لفروة الرأس لذلك يجب دهنه واستخدامه على الشعر بكميات مناسبة حتى لا يتلفه ولا يضر به.
- زيادة مستويات الحديد والبوتاسيوم من أضرار سبيرولينا للشعر حيث أنه يمكن أن تسبب زيادة في كثافة الطبقة الواقية للبشرة، مما يضعفها إلى حد كبير، حيث أنه يتجاوز الحد الطبيعي لمضادات الأكسدة.
ماهي السبيرولينا ؟
- هي نوع من الطحالب الخضراء غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات المختلفة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن احتوائه على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية يجعل استخدام السبيرولينا للشعر مميزًا، حيث يحتوي على الأحماض الأمينية والكلوروفيل بالإضافة إلى الأحماض الدهنية.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهذا هو السبب في أنه يعتبر مفيدًا لجسم الإنسان، ويمكن العثور على سبيرولينا في المكملات الغذائية والمساحيق، وكذلك في منتجات العناية بالبشرة والشعر.
أضرار السبيرولينا للجسم والوجه
بعد مناقشة أضرار سبيرولينا للشعر، دعونا نلقي نظرة أيضًا على الأضرار المحتملة للسبيرولينا، والتي يرتبط معظمها بتناول السبيرولينا عن طريق الفم،
فيما يلي قائمة بأشد الأضرار:
- خطر التسمم أو تلف الكبد لأن بعض أنواع السبيرولينا التجارية قد تكون ملوثة بالسموم أو بكتيريا معينة.
- زيادة فرصة حدوث نزيف أو كدمات لأن سبيرولينا يمكن أن تزيد من ترقق الدم، والتي يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- تفاقم بعض أنواع أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل.
- المضاعفات المحتملة للمرأة الحامل، والتي تتعلق غالبًا بالسموم الموجودة في بعض أنواع السبيرولينا.
- مضاعفات صحية كبيرة في المرضى الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون.
- تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر الذين يتناولون الأدوية.
- تفاعل سلبي مع بعض أنواع الأدوية، على سبيل المثال: مثبطات المناعة ومضادات التخثر.
شاهد:ما هى فوائد فاكهة الكاكا ؟
شاهد:ما هى فوائد الجريب فروت ؟
الأثار الجانبية للسبيرولينا
بجانب اضرار سبيرولينا للشعر، وجد بعض الأثار الجانبية لها حيث أنه:
- وفقًا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، تعتبر السبيرولينا آمنة بدون أي آثار جانبية،حتى في الجرعات العالية،ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الصداع والتعرق والغثيان وصعوبة التركيز والهبات الساخنة أثناء تناول السبيرولينا.
- استهلاك سبيرولينا الملوثة بالمعادن السامة والبكتيريا الضارة والأكياس الدقيقة (السموم التي تنتجها بعض الطحالب)، والتي قد تكون ملوثة بسبب الزراعة في ظروف غير آمنة، يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل تلف الكبد والغثيان والقيء والعطش والضعف وعدم انتظام دقات القلب والمثير للدهشة أنه وجد أنه من المهم جدًا البحث عن مصادر آمنة وموثوقة للسبيرولينا.
محاذير تناول السبيرولينا
تجنبنا لأضرار السبيرولينا وخاصة أضرار سبيرولينا للشعر، يوجد بعض المحاذير عند تناولها ومنها مايلي:
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون استشارة الطبيب قبل تناول سبيرولينا لأنها تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع جسم مرضى بيلة الفينيل كيتون معالجتها بشكل صحيح.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم استشارة الطبيب قبل بدء أو إيقاف السبيرولينا.
- تجنب تناول السبيرولينا في الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي، أو الذئبة، لأنها يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتجعل الحالة أسوأ.
- أولئك الذين يعانون من حساسية تجاه اليود يجب أن يتجنبوا السبيرولينا لاحتوائه على اليود.
- يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول السبيرولينا دون استشارة الطبيب.
- استشر طبيبك قبل تناول سبيرولينا إذا كان لديك أي حالة طبية.
- يجب التأكد من حصولك على السبيرولينا من مصادر آمنة لتجنب المشاكل الصحية من تناول السبيرولينا الملوثة.
محاذير استعمال سبيرولينا للشعر
من محاذير وأضرار سبيرولينا للشعر مايلي:
- يمكن أن يسبب استخدام سبيرولينا للشعر الغثيان والقيء، وكذلك العطش والضعف وسرعة ضربات القلب والصدمة.
- سبيرولينا الملوثة يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص على الأطفال.
- وتوصي المعاهد الوطنية للصحة بالبحث عن مصدر هذه المكملات للتأكد من أنها نمت في ظروف آمنة واختبارها بحثًا عن السموم.
- لذا احصل على هذا المكون من مكان تثق به، لتجنب تلف الشعر أو الصحة.
