أهم أضرار بذور الشيا للدورة الشهرية

هناك الكثير من فوائد بذور الشيا للنساء ولكن رغم هذا هناك العديد من أضرار بذور الشيا للدورة الشهرية والنساء بشكل عام ويتوجب الحذر في استخدامها بالقدر الكافي تحت استشارة طبيب مختص لتلاشي كافة أضرارها.

أضرار بذور الشيا للدورة الشهرية

رغم توافر الكثير من فوائد بذور الشيا للدورة الشهرية إلا أنه هناك بعض الأضرار من حولها بجانب أنها غنية بأحماض اوميجا 3 الدهنية ومن أفضل المضادات للاكتئاب على مستوى العالم وتحسس من الحالة المزاجية لدى المراءة بشكل فوري بعد التناول لها

ومضادة للالتهابات وتساهم في التخفيف لهذه الالام والأوجاع التي تمر بها في حالة وجود الدورة الشهرية وأثناء نزولها ولكن

الإفراط بتناولها يسبب إحساس عكسي ويزيد من ألام الدورة الشهرية ويشعرنا بالاختناق والارتفاع لدرجة حرارة الجسم.

شاهد: ما هي اضرار خميرة الخبز

شاهد: اهم اضرار دبس الرمان

أضرار بذور الشيا للنساء

من أهم أضرار بذور الشيا للنساء  وأثارها الجانبية لسوء استخدامها ما يلي:

• مشاكل بالهضم

تعد مشاكل الهضم من أهم المضاعفات الجانبية وأكثرها شيوعا لاستخدام بذور الشيا مثل حدوث نفخة وغازات وإمساك وعسر بالهضم وبعض الاضطرابات الهضمية بالمعدة بشكل عام.

• خفض بضغط الدم

حيث تؤثر بذور الشيا بشكل مفرط به على ضغط الدم بانخفاضه وتعد من الأمور الخطيرة وأهم الأثار السلبية نتيجة لاستخدامها بشكل مفرط به لكل من يعاني من ضغط الدم المنخفض بطبيعة حاله.

بالإضافة إلى أن بذور الشيا تتفاعل بشكل سلبي مع كافة الأدوية المستخدمة بعلاج ارتفاع ضغط الدم وقد تسبب بتقوية مفعولها ونتيجة لهذا الخفض لضغط الدم بقدر كبير بدلاً من الحفاظ على مستويات طبيعي وصحي.

• التحسس

ضمن أضرار بذور الشيا تتسبب في ظهور رد فعل تحسسي عند من يعاني من الحساسية مسبقاً ويتوجب الحذر خصوصا عند تناولك لها للمرة الأولى.

• الزيادة لميوعة الدم

تؤثر بذور الشيا خفض الدم ولا يقتصر هذا فقط على مستوى ضغط الدم بل أنه يشمل الميوعة بالدم حيث أنها تساهم بزيادة مستوى ميوعة الدم بالجسم في حالة استخدامها مع مميعات الدم فهي تعمل على زيادة المفعول لهذه الأدوية بقدر كبير وقد يجعلنا أكثر عرضة لحدوث نزيف.

• مضر لمرضى السكري

تتسبب بذور الشيا بشكل مفرط به التحفيز للتأثير الدوائي لبعض أدوية مرضى السكري لهذا يفضل الاستشارة للطبيب قبل تناولها في حالة إذا كنت مريض سكري.

• حدوث الاختناق

نتيجة لقابلية بذور الشيا لامتصاص الكميات الكبيرة من الماء والتي تفوق وزنها  أضعاف فتناولها بكميات كبيرة جافة قد يتسبب بحدوث اختناق وسرعان امتصاص الماء بداخل القناة الهضمية بعد انتفاخها بها تتسبب صعوبة بالبلع لحين حدوث الاختناق.