احاسيس والمشاعر

13 طريقة ذكية لكيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

كيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

كيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك، إنّ الأعمال التي يقوم بها شخص، وتجعله لا يلقَ تقديراً أو إحتراماً من قبل الآخرين، والذين يقومون بالإستهزاء منه، والإستهانة بعمله، ويجعلون منه مصدراً للسخرية، بسبب انتقاداتهم الدائمة التي يقومون بها؛ لإظهار أعماله بأنها ليست ذات قيمة، ولا تستحق منهم الإشادة بها.

التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

مما يؤثر على الحالة النفسية لصاحبها، وتجعله يشعر بالكآبة، وفقدان الثقة بنفسه. وينتهي الأمر به، بالإقرار بأن مصدر العيب موجود فيه وهو فاشل فعلاً.

التعامل مع شخص يقلل من قيمتك
التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

العلامات التي تدل على أن الشخص يقلل من قيمتك

كل ماذكر أعلاه سيؤدي بالشخص إلى الإحباط، بسبب هؤلاء الأشخاص الذين همهم وغايتهم تأكيد فشله. بعد أن يلاحظ عدم تقدير الآخرين لأعماله أو عطاءاته. كما أن التعامل مع شخص يقلل من قيمتك سيكون ثقيلًا عليك، فمن العلامات التي تدل على التعامل مع شخص يقلل من قيمتك هي الآتي:

  1. يقومون بتجاهلك وعدم النظر إليك؛ للدلالة على أنك غير موجود.
  2. لا يكترثون بإيذاء مشاعرك، وتقليل ثقتك بنفسك عند السخرية منك.
  3. عندما تعطي كل ما لديك، ولم تلقَ أي إهتمام أو مدح لعطائك.
  4. يتحدثون عن أعمالك، ويقللون من أهميتها، وأنها غير جديرة بالمدح والثناء، وكأنك مجبر على ذلك ولا حاجة لشكرك عليها.
  5. يتجاهلونك ويقومون بإزعاجك، عندما يوجهون الكلام والنظرات إلى غيرك رغم جلوسك بينهم.

قد يهمك: كيف توقف شخص عند حده بأدب ودون أي إساءات؟

صفات الشخص الذي يقلل من قيمة الآخرين

هناك صفات تنطبق على الأشخاص الذين يقللون من قيمة الآخرين، منها:

  • يكون متنمراً ومزعجاً، ونظراته متشائمة، ويُشعر من حوله بالتشاؤم.
  • في نفسه شيئ، يجعله يشعر بالخوف الدائم و الفشل، إضافة للتوتر والقلق الواضحين على وجهه.
  • يشك في كل شيئ، ولا ينظر للأمور بحسنها وجمالها، ولسوء النية أثر كبير في مخيلته.
  • بظنه السيئ بمن حوله، يجعله يفقد الثقة بالآخرين وأنه دائماً أفضل منهم جميعا.
  • عدم استطاعته إخفاء ما يجول في نفسه من تشاؤم، فيبوح في أفكاره للآخرين، ويجعلهم يشعرون بالإكتئاب والتشاؤم تجاه أية أفكار جديدة.
  • عدم اعتراف الشخص بأخطائه، ورمي الملامة على غيره، أو على القدر الذي هيئ له ظروف الخطأ.
  • لا يبدو عليه أنه محب للغير، ولا يجد في أحد أنه أفضل منه.
التعامل مع شخص يقلل من قيمتك
التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

كيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

  1. لا تدع الفرصة للآخرين، بأنهم يشعرون بأنك أدنى منهم، حتى لا يستفزونك وكن دائماً واثق بنفسك ولا تهتم لما يقولون.
  2. لا تدع مجالاً لأحد ما، أن يفسد عليك سعادتك، ويسبب لك الإزعاج لأسباب بسيطة تستحق النسيان.
  3. تجنب الأشخاص الذين يبيّتون لك البغض، وينتقدونك في كل خطوة تقوم بها، ليجعلوا من الإحباط طريقاً للفشل لديك.
  4. يجب عليك التفكير في كلام الشخص الذي ينتقدك ويسخر منك، قد تكون أفعاله خارجة عن ارادته، وبالتالي الإبتعاد عنه خير من البقاء معه، فخسارته مكسب وليست خسارة.
  5. عليك بتقدير الآخرين، ليقوموا بتقديرك، فمن الممكن أن يكون عدم تقديرهم لك، سببه عدم تقديرك لهم.
  6. أشعر الشخص الذي يسبب إزعاج للآخرين، بأنك قادر على ازعاجه عن طريق بعض الأسئلة التى تربكه تشعره بالإستفزاز والإنزعاج. وفكر ألف مرة عند التنمّر على أحد، بأنه قادر على الرد عليك في أي وقت.
  7. قم بإنهاء المناقشات غير المفيدة، مع هؤلاء الأشخاص، واكتفِ بالقول أنك لا تستطيع الإستمرار معهم بالمناقشة. وأظهر الجدّية في كلامك، مما يجعل هؤلاء الأشخاص في موقف حرج ومعرضين للسخرية، مما يضطرهم لوقف النقاشات.
  8. الحالة التي يقوم بها هؤلاء الأشخاص من التنمر والإستهزاء، هي حالة قديمة جداً، ولكن لا يجب السماح باستمرارها.
  9. لا تدع مجالاً للشخص الذي تنمّر عليك، بأن يجبرك على الرد عليه، بل كن هادئاً ونشطاً واكبح غضبك وتجنّب ردود فعلك السلبية.
  10. عند الشعور بعدم تقدير الآخرين لك ولعطائك، عليك أن تلفت انتباههم بطريقة أخرى، وهي التقليل من العطاء والتضحية التي تقوم بها. فمن اعتاد على عطائك ظنٌ بأنٌها حق من حقوقه، فتخفيف هذه العطاءات تكون قد تسببت بلفت انتباههم، وتقديرهم لما تقوم به.
  11. في حال لم يتم لفت الإنتباه بالطريقة السابقة، يمكنك أن تقوم بلفت الإنتباه بطرق أخرى، كالحديث بشكل لطيف للتعبير عن رغباتك بكل سلاسة.
  12. كن متسامحاً مع الآخرين، ولكن ضمن الحدود التي لا تؤذيك ولا تفرط في حقوقك.
  13. استشر طبيب مختص، في حال شعورك بالإصابة بحالة نفسية سيئة، بسبب شخص ما يحاول التقليل من شأنك ولا يقدّر عملك وقيمتك.
التعامل مع شخص يقلل من قيمتك
التعامل مع شخص يقلل من قيمتك

نصائح تكسبك تقدير واحترام الآخرين لك

  1. مهما كانت لك رغبة في الكلام فالصمت أفضل. كن مستمعاً جيداً، فكثير الكلام عديم الثقة بنفسه ويقع في الخطأ سريعاً.
  2. لا يجب عليك التقليل من قيمة نفسك، ومن إمكانياتك حتى لا تفقد احترام الآخرين لكَ.
  3. يجب أن لا تعطي أحداً أسرارك وأمورك الشخصية، فهي ملك لك أنت فقط.
  4. لا تجعل الحظ سبب في نجاحك، بل يجب على الجميع أن يعلم أن تعبك واجتهادك هما سبب نجاحك، وثقتك الكبيرة بقدراتك، تزيد من احترامك لدى الآخرين.
  5. الهدوء وضبط النفس من الإنفعالات، يكسبك محبة وتقدير الآخرين، ويزيدك وقاراً
  6. الإهتمام بالوقت واحترامه، فمن لا يحترم الوقت لا يحترمه من حوله.
  7. عدم المبالغة في الإعتذار إذا اخطأت، فتكراره يعكس رؤية الناس لك ولشخصيتك.
  8. كن أنت مصدر قراراتك ومنشؤها، ولا تستعن بأحد؛ حتى لا يهتز موقعك واحترامك لديهم.
  9. كن على ثقة أنٌ ظاهرة التنمّر والإستهزاء بالآخرين، هي ظاهرة قديمة جداً وليست عليك فقط.

إلى هنا تكون قد انتهت مقالتنا اليوم بالحديث عن التعامل مع شخص يقلل من قيمتك، وكيف تستطيع مواجهة هذه الفئة، وكسب احترام الآخرين لك من خلال تعاملك الراقي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!